Frais de port offert

NOUVEAUTÉS

100% whey sachet

43.20 €
36.00 €
Promo - 16%

100% Whey sachet
mots clefs...

Pro whey bar

3.75 €
2.80 €
Promo - 25%

Pro Whey bar
mots clefs...

Myoplex carb sense rtd

2.99 €
2.50 €
Promo - 16%

Myoplex carb sense RTD
mots clefs...

Lipo 6x

59.95 €
32.90 €
Promo - 45%

Lipo 6X
mots clefs...

Shape expert

21.60 €
19.90 €
Promo - 7%

Shape Expert
mots clefs...

Pure cacti-nea

8.95 €

 Pure Cacti nea
mots clefs...

Ripped max ultimate

24.90 €
22.90 €
Promo - 8%

Ripped max ultimate
mots clefs...

Prise de masse

La prise de masse est un système d'alimentation et d'entraînement par lequel les bodybuilders vont favoriser une alimentation hypercalorique pour prendre du poids et accumuler suffisamment d'énergie. Cette technique simple souvent basée sur l'emploi d'un gainer riche en protéines et en glucides permet d'accumuler les calories et de prendre du poids rapidement. Les réserves de calories accumulées permettent de produire plus de force et d'énergie à l'entraînement. Cette augmentation de force permet d'augmenter les charges et l'intensité de travail pour créer ensuite plus de masse musculaire.

La phase de prise de masse musculaire se pratique souvent à l'automne et en hiver pour pouvoir pratiquer plus facilement des exercices de base comme le développé couché, le squat ou le soulevé de terre sans être gêné par des températures excessives. Cette technique efficace de prise de masse sera ensuite suivie par une phase de perte de poids afin d'évacuer les graisses superflues accumulées durant la phase de prise de masse pratiquée pendant l'hiver.

(+)Liste des produits

1    2    3    4    5    6    7    [suivant]    

Hyper mass 5000 de BioTech

Hyper mass 5000 Hyper Mass 5000 est la solution parfaite pour ceux qui s'entraînent dur, ceux qui ont besoin d'absorber rapidement des acides aminés et la bonne quantité d'hydrates de carbone pour...

 Hyper mass 5000 Chocolat 1 kg
En Stock  19,00 € 12,90 €
 Hyper mass 5000 Vanille 1 kg
En Stock  19,00 € 12,90 €
Ajouter au panier

True mass de BSN

True mass True MassTrue Mass est une protéine en poudre de haute qualité conçue pour augmenter votre apport calorique pour maximiser l'accroissement de la musculature sur le long terme. True...

 True mass Chocolat 2,6Kg
7 à 15 jours  60,00 € 41,90 €
 True mass Cookie 2,6 Kg
7 à 15 jours  60,00 € 41,90 €
 True mass Fraise 2,6 Kg
7 à 15 jours  60,00 € 41,90 €
 True mass Vanille 2,6 Kg
7 à 15 jours  60,00 € 41,90 €
Ajouter au panier

Pro mass de Chemical Nutrition

Pro mass Informations Pour gagner en masse musculaire et poids, un apport calorique est essentiel. Pro-Mass offre une formule calorique, résultat d'un mélange optimal de protéines...

 Pro mass Banane 4.5 Kg
Non disponible  82,49 € 65,99 €
 Pro mass Banane 2.5 Kg
Non disponible  49,49 € 39,99 €
 Pro mass Banane 908 g
15 jours et plus  28,49 € 26,99 €
 Pro mass Chocolat 4.5 Kg
15 jours et plus  82,49 € 65,99 €
 Pro mass Chocolat 2.5 Kg
Non disponible  49,49 € 39,99 €
 Pro mass Chocolat 908 g
Non disponible  33,50 € 26,99 €
 Pro mass Fraise 4.5 Kg
15 jours et plus  82,49 € 65,99 €
 Pro mass Strawberry 908 g
Non disponible  28,49 € 26,99 €
 Pro mass Strawberry 2.5 Kg
Non disponible  49,49 € 39,99 €
 Pro mass Vanille 4.5 Kg
Non disponible  82,49 € 65,99 €
 Pro mass Vanille 2.5 Kg
Non disponible  49,49 € 39,99 €
 Pro mass Vanille 908 g
Non disponible  28,49 € 26,99 €
Ajouter au panier

Cyto gainer de Cytosport

Cyto gainer Maximiseur de muscle maigre !Cyto Gainer est une formule maximisante, caloriquement dense et facile à digérer, de muscle maigre. Mélange de seuls hydrates de carbone ! Sans sucrose...

 Cyto gainer Chocolat malt 2,726 Kg
15 jours et plus  50,00 € 49,90 €
 Cyto gainer Crème de banane 2,726 Kg
15 jours et plus  58,00 € 49,90 €
 Cyto gainer Crème de fraise 2,726 Kg
15 jours et plus  58,00 € 49,90 €
 Cyto gainer Vanille 2,726 Kg
15 jours et plus  58,00 € 49,90 €
Ajouter au panier

Gainer max de EAFIT

Gainer max GAINER MAX Gain de poids rapide Augmente le gain de poids corporel Favorise la prise de masse musculaire Apport énergétique maximal GAINER MAX est une form...

 Gainer max Chocolat 1,1 Kg
En Stock  19,90 €
 Gainer max Vanille 1,1 Kg
En Stock  19,90 €
Ajouter au panier

Lean gainer eafit de EAFIT

Lean gainer eafit Lean Gainer Pour une prise de muscle sans graisse Un développement du volume musculaire optimisé Seulement 366 Kcal par dose Récupération muscul...

 Lean gainer eafit Vanille 750 g
15 jours et plus  28,90 € 25,90 €
Ajouter au panier

Mass gain de FutureLab

Mass gain 40% de WHEY PRO dans ce produit Le MASS GAIN de FUTURE LAB est une préparation tout à fait adaptée pour une prise de poids privilégiant le volume musculaire. Afin de scuplter une s...

 Mass gain Banane 3 Kg
En Stock  61,00 € 47,50 €
 Mass gain Banane 1 Kg
En Stock  32,90 € 25,90 €
 Mass gain Chocolat 3 Kg
7 à 15 jours  61,00 € 47,50 €
 Mass gain Chocolat 1 Kg
En Stock  32,90 € 25,90 €
 Mass gain Vanille 1 Kg
En Stock  32,90 € 25,90 €
 Mass gain Vanille 3 Kg
En Stock  61,00 € 47,50 €
Ajouter au panier

Weight gain de FutureLab

Weight gain WEIGHT GAIN Accroître l'énergie et les performances Augmenter volume et masse de façon rapide en particulier de prendre du poids. Le WEIGHT GAIN de FUT...

 Weight gain Banane 4 kg
En Stock  65,00 € 64,50 €
 Weight gain Chocolat 4 kg
En Stock  65,00 € 64,50 €
 Weight gain Fraise 4 kg
En Stock  65,00 € 64,00 €
 Weight gain Vanille 4 kg
En Stock  65,00 € 64,50 €
Ajouter au panier

Anabolic mass de Garnell Nutrition

Anabolic mass Anabolic mass Informations nutritionnelles >Apport pour 100g Total calories376 Proteine33.2g Total Hydrate de carbone52.5g (sucres)32.5g graisse3.7...

 Anabolic mass Chocolat 5Kg
15 jours et plus  91,28 € 73,02 €
 Anabolic mass Chocolat 2.5Kg
15 jours et plus  48,97 € 40,67 €
 Anabolic mass Fraise 2.5Kg
15 jours et plus  48,97 € 40,67 €
 Anabolic mass Fraise 5Kg
15 jours et plus  91,28 € 73,02 €
Ajouter au panier

Whey gain de Garnell Nutrition

Whey gain Informations Whey-Gain n'utilise que les meilleurs ingrédients : mélange micro/ultrafiltré de maltodextrine chaînées comme source d'hydrate de c...

 Whey gain Banane 4,54kg
15 jours et plus  87,98 € 68,89 €
 Whey gain Banane 1.8kg
15 jours et plus  43,18 € 29,99 €
 Whey gain Chocolat 4,54kg
15 jours et plus  87,98 € 68,89 €
 Whey gain Chocolat 1.8kg
15 jours et plus  43,18 € 29,99 €
 Whey gain Fraise 4,54kg
15 jours et plus  87,98 € 68,89 €
 Whey gain Fraise 1.8kg
15 jours et plus  43,18 € 29,99 €
Ajouter au panier
1    2    3    4    5    6    7    [suivant]