Frais de port offert

NOUVEAUTÉS

100% whey sachet

43.20 €
36.00 €
Promo - 16%

100% Whey sachet
mots clefs...

Pro whey bar

3.75 €
2.80 €
Promo - 25%

Pro Whey bar
mots clefs...

Myoplex carb sense rtd

2.99 €
2.50 €
Promo - 16%

Myoplex carb sense RTD
mots clefs...

Lipo 6x

59.95 €
32.90 €
Promo - 45%

Lipo 6X
mots clefs...

Shape expert

21.60 €
19.90 €
Promo - 7%

Shape Expert
mots clefs...

Pure cacti-nea

8.95 €

 Pure Cacti nea
mots clefs...

Ripped max ultimate

24.90 €
22.90 €
Promo - 8%

Ripped max ultimate
mots clefs...

Prise de masse

La prise de masse est un système d'alimentation et d'entraînement par lequel les bodybuilders vont favoriser une alimentation hypercalorique pour prendre du poids et accumuler suffisamment d'énergie. Cette technique simple souvent basée sur l'emploi d'un gainer riche en protéines et en glucides permet d'accumuler les calories et de prendre du poids rapidement. Les réserves de calories accumulées permettent de produire plus de force et d'énergie à l'entraînement. Cette augmentation de force permet d'augmenter les charges et l'intensité de travail pour créer ensuite plus de masse musculaire.

La phase de prise de masse musculaire se pratique souvent à l'automne et en hiver pour pouvoir pratiquer plus facilement des exercices de base comme le développé couché, le squat ou le soulevé de terre sans être gêné par des températures excessives. Cette technique efficace de prise de masse sera ensuite suivie par une phase de perte de poids afin d'évacuer les graisses superflues accumulées durant la phase de prise de masse pratiquée pendant l'hiver.

(+)Liste des produits

[précédent]    1    2    3    4    5    6    7    [suivant]    

Bodybuilder gainer de Inner Armour

Bodybuilder gainer BODYBUILDER GAINER Les athlètes en musculation intensive ou lesindividus qui ont de la difficulté à prendre du poids ou à développer leur mass...

 Bodybuilder gainer Double chocolat fudge 3,18 Kg
15 jours et plus  54,00 € 48,90 €
 Bodybuilder gainer Strawberry 3,18 Kg
15 jours et plus  54,00 € 48,90 €
 Bodybuilder gainer Vanille 3,18 Kg
15 jours et plus  54,00 € 48,90 €
Ajouter au panier

Lean gainer de Interactive Nutrition

Lean gainer Lean GainerParfaite pour le gain de masse maigre et l’entraînement intense 50g de protéines haute qualité par portion Ratio de 1 : 1 entre les protéines et les hydrates de carbone ...

 Lean gainer Chocolat 4,54 Kg
15 jours et plus  100,00 € 59,90 €
 Lean gainer Chocolat 1,725 Kg
15 jours et plus  55,00 € 24,90 €
 Lean gainer Vanille 1,725 Kg
15 jours et plus  55,00 € 24,90 €
 Lean gainer Vanille 4,54 Kg
15 jours et plus  100,00 € 59,90 €
Ajouter au panier

Mammoth de Interactive Nutrition

Mammoth Mammoth Le gainer plus calorique du marché. Prenez de la masse musculaire avec Mammoth ! Chaque dose vous fournit 50g de protéine multi-sources de haute qualit&ea...

 Mammoth Chocolat 2,2 Kg
En Stock  50,00 € 22,90 €
 Mammoth Chocolat 4,4 Kg
15 jours et plus  90,00 € 42,90 €
 Mammoth Fraise 2,2Kg
En Stock  50,00 € 22,90 €
 Mammoth Strawberry 4,4 Kg
15 jours et plus  90,00 € 42,90 €
 Mammoth Vanille 4,4 Kg
15 jours et plus  90,00 € 42,90 €
 Mammoth Vanille 2,2 Kg
En Stock  50,00 € 22,90 €
Ajouter au panier

Cell overload de Krea-Genic

Cell overload CELL OVERLOAD Construction musculaire et phase d'augmentation de la force Volumiseur cellulaire avec KREA-GENIC™, hydrates de carbone, protéines, acides amin&eacut...

Promax de Maximuscle

Promax Fiche produit Promax contient le mélange de protéines exclusif et spécial BIOMAX TM. BIOMAX TM est une protéine biologique hautement active qui util...

 Promax Banane
15 jours et plus  57,50 € 47,99 €
 Promax Chocolat
15 jours et plus  57,50 € 47,99 €
 Promax Fraise
15 jours et plus  57,50 € 47,99 €
 Promax Vanille
15 jours et plus  57,50 € 47,99 €
Ajouter au panier

Progain de Maximuscle

Progain Progain est la meilleure vente des weight gainer. Grâce à sa technologie avancée, il fait partie du régime principal de tous les athlètes de haut niveau, des culturistes, des gra...

 Progain Banane
15 jours et plus  49,90 € 42,99 €
 Progain Chocolat
Non disponible  49,90 € 42,99 €
 Progain Fraise
15 jours et plus  49,90 € 42,99 €
 Progain Vanille
15 jours et plus  49,90 € 42,99 €
Ajouter au panier

Promax extreme de Maximuscle

Promax extreme Informations Promax Extreme est la poudre de protéine la plus puissante et la plus forte jamais conçue ni vendue. Chaque mesure de Promax Extreme fournit plus de 85>...

 Promax extreme Chocolat
Non disponible  53,99 € 49,99 €
 Promax extreme Strawberry
Non disponible  53,99 € 49,99 €
Ajouter au panier

Ultimate size up de Met-RX

Ultimate size up Ultimate Size upSi vous êtes une de ces personnes pour qui il est difficile de se construire une musculation solide et puissante, essayez Xtreme Size Up de chez Met-rex, spécialem...

 Ultimate size up Chocolat 2,7 Kg
En Stock  75,99 € 49,70 €
 Ultimate size up Fraise 2,7 Kg
En Stock  75,99 € 49,70 €
 Ultimate size up Vanille 2,7 Kg
En Stock  75,99 € 49,70 €
Ajouter au panier

Up your mass® de MHP

Up your mass® Up Your MASS®Formule de nutrition macrobolique du muscle® qui redéfinit comment faire de la masse et de la force.46g de protéine de haute qualité à libération programmée Probolic® ...

 Up your mass® Cookie and cream 2270g
7 à 15 jours  49,99 € 38,99 €
 Up your mass® Fudge Brownie 2270g
7 à 15 jours  49,99 € 28,99 €
 Up your mass® Vanille 2270g
7 à 15 jours  49,99 € 38,99 €
Ajouter au panier

Massive muscle gainer de MRM

Massive muscle gainer MASSIVE MUSCLE GAINER LE SUPPLÉMENT ANABOLIQUE SUPRÈME POUR LA PRODUCTION DE MASSE MUSCULAIRE BESOIN DE PLUS DE MASSE MUSCULAIRE ? LA REPONSE EST LA Pour une m...

 Massive muscle gainer Banane 4.5 kg
15 jours et plus  81,78 € 44,90 €
 Massive muscle gainer Chocolat 4.5 kg
15 jours et plus  81,78 € 44,90 €
 Massive muscle gainer Vanille 4.5 kg
15 jours et plus  81,78 € 49,90 €
Ajouter au panier
[précédent]    1    2    3    4    5    6    7    [suivant]